Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
TM6 TM5

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1 (23 évaluations )

Ingrédients

  • 1 oz Parmesan cheese, cut into cubes (¾ in.)
  • 8 sprigs fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra to garnish
  • 53 oz water
  • 5 ½ oz uncooked quinoa
  • 2 garlic cloves
  • 1 yellow onion (approx. 5.5 oz), cut in half
  • 1 oz sun-dried tomatoes, in oil, lightly drained
  • 1 tbsp olive oil
  • 15 pitted black olives, sliced
  • 1 tbsp capers
  • 2 oz pine nuts, toasted
  • ¼ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste
  • 6 mixed bell peppers (small-medium), seeds and tops removed (approx. 6 oz ea)

Infos nut.
par 1 portion
Calories
3988.6 kJ / 953.3 kcal
Protides
37.2 g
Glucides
207.1 g
Lipides
22.1 g
Graisses saturées
5.8 g
Fibre
76.7 g
Sodium
337 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-CA?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r106918