Fenugreek Tea with Frittata

Pas d’évaluation

Préparation 5min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 188.6 mg

Protides 16.3 g

Calories 824 kJ / 196.9 kcal

Lipides 11.5 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 7.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Simply Nourishing 18 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Calamansi Juice

5min

Watermelon Ginger Splash

1h 45min

Turmeric latte

25min

Pomegranate Mojito

10min

Lemonade

5min

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25min

Warming turmeric and ginger drink

10min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24h 10min

Fueled Up Protein Shake

5min

Beet-Tox

10min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5min

Tout montrer

Tout montrer