Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Pas d’évaluation

Préparation 10min

Total 8h 15min

8 unidades

Ingrédients

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidade

Protides 6.7 g

Calories 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Lipides 25.3 g

Glucides 31.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leve & Livre 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Caracóis de canela

3h 35min

Pão-de-ló de chocolate

1h

Pão-de-ló de Freitas

45min

Mini-queques de cenoura, noz e canela

35min

Bêbedos e borrachões

1h

Bolo manga-laranja

50min

Achocolatado e bolachas

35min

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

55min

Bolachas de canela

30min

Bolo de limão e iogurte

40min

Queques de banana

25min

Queques de cacau

1h 30min

Tout montrer

Tout montrer