Appareils et accessoires
Tacos cu legume și fasole kidney
Préparation 20min
Total 30min
6 bucăți
Ingrédients
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (optionnel) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Sodium
513.8 mg
Protides
11.1 g
Calories
1054.4 kJ /
252 kcal
Lipides
13.6 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
23.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Salată cu vinete și linte
Pas d’évaluation
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Pas d’évaluation
Salată siciliană
Pas d’évaluation
Ceapă fermentată (Cutter)
Pas d’évaluation
Salată cu ton și avocado
20min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Clătite din hrișcă la cuptor
Pas d’évaluation
Dressing cu gorgonzola
Pas d’évaluation
Salată cu avocado și castravete
Pas d’évaluation