Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 évaluations

Préparation 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingrédients

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 83 mg

Protides 15.4 g

Calories 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Lipides 34.5 g

Fibre 18.3 g

Graisses saturées 7.8 g

Glucides 37.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alternatif Kahvaltılar 10 Recettes
Turquie

Fit ve Lezzetli 18 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min

Pancarlı Smoothie

5min

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20min

Buharda Pişmiş Tarçınlı Çörekler

50min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20min

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

1h 10min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8h 15min

Öğütülmüş baharatlar

5min

Kavunlu Dondurma

6h

Şeftalili Çubukta Dondurma

12h 15min