Skip to main content Recherche
Baked Eggs on Spiralized Vegetables

Baked Eggs on Spiralized Vegetables
4.0 1 évaluation
Préparation 30min
Total 1h
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • zucchinis cut in pieces that fit through feeder tube
    400 - 450 g
  • sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    200 - 250 g
  • salt to sprinkle, plus extra for seasoning
    ½ tsp
  • water
  • yellow onions cut in halves
    80 g
  • fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
    2 sprigs
  • fresh button mushrooms cut in slices
    100 g
  • olive oil plus 3 tbsp for coating
    10 g
  • harissa sauce
    ½ - 1 tsp
  • eggs
    4
  • red chilli flakes to sprinkle
  • ground black pepper to season

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 403.1 mg
Protides 9.1 g
Calories 1086.5 kJ / 259.7 kcal
Lipides 17.2 g
Fibre 3.4 g
Graisses saturées 3.3 g
Glucides 17.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Let's Spiralize 25 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Waffles

4.6(764)

25min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(350)

24 h 10min

French Toast

4.6(90)

40min

Classic Pancakes

4.4(195)

50min

Café-style banana bread

4.2(138)

1 h 45min

Crêpes

4.8(172)

1 h 15min

Shakshuka

4.8(332)

50min

Three Egg French Omelet

4.5(184)

30min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40min

CADA (4 ingredient muesli)

5.0(161)

10min

Poached Eggs

4.8(4)

15min

Banana and Blueberry Smoothie

4.8(135)

5min

 Tout montrer
Tout montrer