Tofu-Reis

3.8 91 évaluations

Préparation 20min

Total 50min

2 Portionen

Ingrédients

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
900 g
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Basmati-Reis gewaschen
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 2836.2 mg

Protides 30.5 g

Calories 3596.6 kJ / 859.6 kcal

Lipides 19.7 g

Fibre 6.5 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 142.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Rote-Linsen-Protein-Salat

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Tofu-Reis

Tofu-Reis

50min

Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse

Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse

40min

Tofu-Curry mit Gemüse

Tofu-Curry mit Gemüse

30min

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50min

One-Pot-Hirse

One-Pot-Hirse

35min

Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten

Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten

30min

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

40min

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

30min

Cashew-Brokkoli Pasta

Cashew-Brokkoli Pasta

45min

One-Pot-Gnocchi

One-Pot-Gnocchi

40min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40min