Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 gramů zázvoru, čestvého
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů konzervovaných plátků ananasu, na kousky
- 350 gramů pomerančů, na kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 15.1 g
- Lipides
- 9.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Smoothie
5min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Jahodové smoothie
30min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Zeleninové smoothie
15min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Bezinkovo-meduňkový punč
21min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min