Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 gramů zázvoru, čestvého
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů konzervovaných plátků ananasu, na kousky
- 350 gramů pomerančů, na kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 15.1 g
- Lipides
- 9.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie s červenou řepou
30min
Smoothie z manga
10 min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Melounové smoothie
30min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Smoothie fitness
5 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min