晚餐(滑口千张、清蒸大闸蟹、杭白菜和补气猪肝汤)

晚餐(滑口千张、清蒸大闸蟹、杭白菜和补气猪肝汤)

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Préparation 10min
Total 50min
1 人份

Ingrédients

  • 生抽
    10 克
  • 麻油
    5 克
  • 蒸煮用
    600 克
  • 猪肝 切片
    20 克
  • 枸杞 约10颗
    3 克
  • 当归 可省略
    1 小片
  • 5 克
  • 约1小撮
    2 克
  • 蒸汤用
    160 克
  • 新鲜香菇 切片
    15 克
  • 小白菜 杭白菜
    180 克
  • 大闸蟹 选择约120克/只
    1 只
  • 5 克
  • 10 克
  • 甜椒 切丝
    50 克
  • 千张 切丝
    50 克

Niveau

facile


Infos nut. par 1 人份

Sodium 1327.9 mg
Protides 18 g
Calories 1351.5 kJ / 577 kcal
Lipides 15 g
Fibre 15.8 g
Graisses saturées 2.8 g
Glucides 41.7 g

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