椰棗燕麥飲

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Préparation 10min

Total 20min

2 瓶

Ingrédients

去核椰棗
50 克
礦泉水
1500 克
大燕麥片
30 克
葵花油
1 茶匙
天然香草精
1 茶匙
鹽
1 小撮

Niveau

facile

Infos nut. par 2 瓶

Sodium 208.8 mg

Protides 6 g

Calories 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Lipides 6.7 g

Fibre 6.5 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 57.9 g

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