Appareils et accessoires
Papas de aveia com banana e mel
Préparation 5min
Total 10min
2 doses
Ingrédients
-
flocos de aveia finos160 g
-
sal1 pitada de
-
bebida de amêndoa600 g
-
amêndoa laminada35 g
-
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)1 gota de
-
sementes de papoila1 c. sopa de
-
sementes de chia1 c. sopa de
-
mel2 c. chá de
-
bananas maduras, cortadas em rodelas2
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
-
Mel q.b. p/ regar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
292 mg
Protides
22.1 g
Calories
2654.6 kJ /
634.5 kcal
Lipides
21.6 g
Fibre
18.4 g
Graisses saturées
3.4 g
Glucides
96.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5min
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Ninguna calificación
Café de baunilha e aveia
5min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Papas de quinoa com fruta
25min
Papas de aveia com pera
10min
Hambúrgueres vulcão
1h 10min
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Ninguna calificación
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Papas de aveia e maçã
25min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min