Appareils et accessoires
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
Préparation 30min
Total 6h
4 porce
Ingrédients
Veganský toustový chléb
-
100 gramů vody
-
160 gramů sójového nápoje
-
10 gramů třtinového cukru
-
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
-
500 gramů hladké mouky
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajovou lžičku soli
Citronette
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
8 plátků tofu
-
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
-
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
17.7 g
Calories
3406 kJ /
814 kcal
Lipides
36.3 g
Fibre
6.7 g
Glucides
104.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině
5 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Pas d’évaluation
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min
Losos s grapefruitovou quinoou
50min
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4h 30min
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
Pas d’évaluation
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6h