Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 22 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protides 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 9.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 41.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron z pesto z groszku

Makaron z pesto z groszku

30min

Kakaowe mini galette z gruszkami (TM6, TM7)

Kakaowe mini galette z gruszkami (TM6, TM7)

1h 30min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35min

Gęś pieczona z jabłkami

Gęś pieczona z jabłkami

5h

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9h 30min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45min