Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 550 gramů mléka
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 1250 gramů vody
- 125 gramů jogurtu
- 40 gramů proteinového prášku, s příchutí vanilky
- 30 gramů citrónové šťávy
- Infos nut.
- par 1 zavařovací sklenice
- Calories
- 568 kJ / 136 kcal
- Protides
- 8.2 g
- Glucides
- 10.8 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 81.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Aïoli
5min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Chléb s černým pivem bez kynutí
Pas d’évaluation
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10min
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Pas d’évaluation
Loupání mrkve (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5min
Kokosové makronky s kokosovou ganache
2h 30min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 min
Ovesné mléko
1h 10min
Restované jablko (200 gramů)
15min
Green Sensation (Zelená senzace)
15min
Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5min