Skip to main content Recherche
Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere
Pas d’évaluation
Préparation 15min
Total 1h
6 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 60 g di mandorle affumicate
  • 250 g di semi di miglio
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto
  • 100 g di carote grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 300 g di zucchine grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 40 g di olio di oliva
  • 15 g di miele
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di senape
  • 50 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 643.9 mg
Protides 7.6 g
Calories 1343 kJ / 321 kcal
Lipides 13.6 g
Fibre 6.3 g
Graisses saturées 1.6 g
Glucides 43.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di patate

4.3(17)

1h 5min

Insalata di mele e carote

4.2(14)

5min

Tartare di verdure

4.3(6)

25min

Insalata di gamberi alla siciliana

4.3(3)

40min

Hummus alla barbabietola

4.9(14)

10min

Insalata di barbabietole

4.8(23)

10min

Insalata di patate e verdure con pollo

4.2(13)

1h 15min

Tortini di broccoli e pancetta

4.8(5)

45min

Condimento balsamico

5.0(1)

10min

Insalata thailandese di anguria

4.0(1)

50min

Scorza di anguria sott’aceto

Pas d’évaluation

Insalata di quinoa colorata

2.0(2)

40min

 Tout montrer
Tout montrer