Versions compatibles
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di lenticchie secche, (es. Beluga)
- 750 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 25 g di cipolle rosse
- 1 cucchiaino di senape
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 15 g di aceto di vino bianco
- 30 g di olio di oliva
- 250 g di melone giallo, grattugiato (vedi consiglio)
- 60 g di formaggio feta, sbriciolato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1295.8 kJ / 309.7 kcal
- Protides
- 14.9 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 11.3 g
- Fibre
- 6.1 g
Recettes alternatives
Torta marmorizzata
2h
Filetto di maiale al forno con riso
1h 20 min
Crema di castagne con composta di pere e biscotti per le feste
1h
Crema Thermomix® per le feste
25min
Glassa al burro
10min
Arrosto di vitello in crosta di erbe aromatiche con patate e verdure
3h
Baci di cioccolato e nocciole
1h 25min
Baguette di Quiche Lorraine
Pas d’évaluation
Muffin al cioccolato
45min
Mousse veloce al caffè
5 min
Brownies al cioccolato
45min
Muffin di castagne al cioccolato
1h 15 min