Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

5.0 4 évaluations

Préparation 10min

Total 55min

750 γραμμάρια

Ingrédients

λάδι καρύδας
50 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
90 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)
20 γρ.
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια
120 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
180 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 750 γραμμάρια

Sodium 251.7 mg

Protides 99.6 g

Calories 16581.3 kJ / 3963 kcal

Lipides 257.8 g

Fibre 78.8 g

Graisses saturées 158.8 g

Glucides 355.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1h

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35min

Βιεννέζικο

1h 30min

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

20min

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1h 15min

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

55min

Mojito με ρόδι

Pas d’évaluation

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι

45min

Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης

10min

Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips

1h 10min

Σαλάτα με παντζάρι

10min