高蛋白冰棍
TM6

高蛋白冰棍

5.0 (1 évaluation )

Ingrédients

  • 150 克 香蕉 ,切块
  • 200 克 希腊酸奶
  • 100 克 花生酱
  • 30 克 蜂蜜
    ou 30 克 枫糖
  • 1 茶匙 天然香草精
  • 20 克 蛋白粉
  • 50 克 黑巧克力 ,切小块
  • 50 克 杏仁片 ,烘烤

Infos nut.
par 1 块(pc)
Calories
696.8 kJ / 166.5 kcal
Protides
6.9 g
Glucides
14.2 g
Lipides
9.9 g
Graisses saturées
2.5 g
Fibre
2.1 g
Sodium
16.2 mg

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