無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包
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無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包
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Ingrédients

  • 40 克 綜合種籽 例如葵花籽、南瓜籽、亞麻籽
  • 40 克 奇亞籽
  • 400 克 水
  • 300 克 蕎麥粉
  • 12 克 泡打粉
  • 1 茶匙 鹽
  • 60 克 橄欖油
Infos nut.
par 1 人份
Calories
823.7 kJ / 196.9 kcal
Protides
5.2 g
Glucides
24.1 g
Lipides
10.1 g
Graisses saturées
1.4 g
Fibre
4.8 g
Sodium
333 mg

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