Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 220 克 水
-
30
克 新鮮酵母 ，剝碎
ou 7 克 乾燥速發酵母 - 70 克 橄欖油 ，多備一些刷油用
- 400 克 高筋麵粉
- 1 茶匙 鹽
- 120 克 艾曼塔起司 ，切塊(約2公分)
- 16 粒 葵花籽
- Infos nut.
- par 1 塊
- Calories
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Protides
- 11.6 g
- Glucides
- 38.6 g
- Lipides
- 14 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 305.4 mg
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