![Overnight Müsli Overnight Müsli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/970af4dab19164a6c4e62fc3cea06365/Derivates/b1443fb6ac37bb5a95aa5827412744374ffe03aa.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Walnüsse, ohne Schale
- 1 Apfel, klein, geviertelt
- 1 Birne, in Stücken
- 30 g Haferflocken
- 1 TL Leinsamen
- 250 g Joghurt, 1,5% Fett
- 120 g Wasser
- 5 g Honig
- ½ TL Zimt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 93 mg
Recettes alternatives
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20min
Frühstück im Schlaf
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30 min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Kickstarter-Müsli
10min
Dschungel Porridge
20min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min