Appareils et accessoires
Σπανακόρυζο
Préparation 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingrédients
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο350 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)65 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
666.6 mg
Protides
6.4 g
Calories
1337.1 kJ /
319.6 kcal
Lipides
13.1 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
44.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Μπάμιες
1h
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Ψαρόσουπα
40min
Πρασόρυζο
35min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Φακές μουτζέντρα
45min
Σούπα τραχανάς
20min