Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
ou 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 70 g
- Lipides
- 8.6 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 1050.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Shake de fructe de pădure
20min
Sos cu vinete și migdale
20min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20min
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25min
Iaurt congelat cu pepene și chia
Pas d’évaluation
Tsoureki (Pâine grecească de Paște)
2h 20min
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Cheesecake cu coacere cu budincă de Crăciun
13h 50min
Rulouri cu stafide sultanine și merișoare
14h 25min