Thermomix Friend requis

Pour préparer cette recette, vous avez besoin du Thermomix Friend. En savoir plus

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
(Pas d’évaluation)
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 30 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, plus pentru presărare
  • 120 g morcovi, tăiați în bucăți
  • 700 g lapte vegetal
  • 40 g fulgi de ovăz
  • 15 g semințe de chia
    ou 15 g semințe de in
  • 30 - 50 g sirop de arțar
    ou 30 - 50 g miere
  • ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 1 - 2 prize sare
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată, plus pentru presărare
  • 100 g bacon, orice tip, tăiat în bucăți
  • 60 g unt, nesărat sau sărat, tăiat în bucăți
  • 180 g făină integrală
  • 2 ouă
  • 10 g cepșoară, feliată (1-2 mm), plus tocată, pentru ornat
  • ½ linguriță praf de copt
  • ½ linguriță bicarbonat de sodiu
  • ¼ linguriță sare
  • sirop de arțar, pentru stropit (optionnel)
  • smântână fermentată, de orice tip, pentru servit (optionnel)
Infos nut.
par 1 porție
Calories
1980 kJ / 473.2 kcal
Protides
15.7 g
Glucides
45.2 g
Lipides
26.5 g
Graisses saturées
13.1 g
Fibre
6.4 g
Sodium
501.1 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

(31)

45min

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

(2)

40min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Pas d’évaluation

Obraji de porc sous-vide în vin roșu

Obraji de porc sous-vide în vin roșu

Pas d’évaluation

Iaurt congelat cu matcha și mango

Iaurt congelat cu matcha și mango

Pas d’évaluation

Brunch din Orientul Mijlociu

Brunch din Orientul Mijlociu

Pas d’évaluation

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Pas d’évaluation

Plăcintă Pasqualina

Plăcintă Pasqualina

Pas d’évaluation

Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate

Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate

Pas d’évaluation

Bruschete cu inimi de anghinare

Bruschete cu inimi de anghinare

(3)

30min

Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată

Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată

(6)

1h 15min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

(13)

10min