Appareils et accessoires
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Préparation 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό800 γρ.
-
πλιγούρι120 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)3
-
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)1
-
αμύγδαλα ψημένα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
5.7 g
Calories
1231 kJ /
294 kcal
Lipides
22.3 g
Glucides
17.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Κρύα πιάτα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45min
Ρολό με κιμά
1h 40min
Καραμελωμένα ποπ κορν
1h 55min
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
Pas d’évaluation
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Pas d’évaluation
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1h 45min
Κέικ με λικέρ πορτοκαλιού και γλάσο σοκολάτας
2h
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3h
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα
8h 15min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min