Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g banana, pokrojonego na kawałki
- 8 - 10 liści melisy, świeżej
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 300 g mleka, 2% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 260 kJ / 62 kcal
- Protides
- 1.7 g
- Glucides
- 12.3 g
- Lipides
- 0.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Smoothie pomarańczowe
5min
Letni milkshake owocowy
10min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie z mango
10min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min