Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 500 g gemischtes Gemüse, fest (z. B. Brokkoli, Blumenkohl, Möhren, grüne Bohnen, Knollensellerie), in Stücken (1 cm)
- 50 g Wasser
- 10 g Zucker
- 20 g Sojasauce
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 300 g gemischtes Gemüse, weich (z. B. Zwiebeln, Spinat, Paprika, Zucchini), in Stücken (3 cm)
- 100 g Erdnusscreme
-
10
g Sesamöl
ou 10 g Öl
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1809 kJ / 432 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 22 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 794 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1h 20 min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Veganer Dürüm
30min
Linguine mit Basilikum-Petersilien-Pesto und veganem Mozzarella
3h 30min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30min