Appareils et accessoires
Fyllt butternut grasker
Préparation 20min
Total 1h 50min
4 skammtar
Ingrédients
-
butternut grasker skorið í helminga eftir endilöngu1
-
ólífuolía40 g
-
ferskt timían laufin1 stöngull
-
ferskt rósmarín (u.þ.b. 10 cm að lengd), aðeins laufin, smátt skorið1 stöngull
-
vatn600 g
-
quinoa100 g
-
rauðlaukur skorinn í tvennt1
-
hvítlauksrif1
-
sellerýstilkur skorinn í bita1
-
gulrót skorin í bita1
-
gulur maís kjarninn fjarlægður1
-
malað cumin½ tsk
-
rúsínur20 g
-
furuhnetur ristaðar30 g
-
ferskt kóríander stilkar og lauf, rífið niður1 - 2 stönglar
-
tamari sósa eða sojasósa2 tsk
-
sólblómafræ til að strá yfir
-
fetaostur70 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 4 skammtar
Sodium
1408.8 mg
Protides
66.3 g
Calories
7913.6 kJ /
1884.2 kcal
Lipides
94.9 g
Fibre
46.8 g
Graisses saturées
20.8 g
Glucides
170.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Grænmetisréttir
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Shawarma salatskál
Pas d’évaluation
Miðjarðarhafs couscous salat
Pas d’évaluation
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Pas d’évaluation
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Pas d’évaluation
Kúrbítsklattar og salsasósa
Pas d’évaluation
Grænmetisrúllur
40min
Grænmetis bolognaise
30min
Grænmetispottréttur með chili
35min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Pas d’évaluation
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40min
Hátíðarbaka með gráðosti
Pas d’évaluation
Jólaleg hnetusteik
Pas d’évaluation