Brokkolí- og chilispaghetti

Brokkolí- og chilispaghetti

4.3 3 évaluations

Préparation 15min

Total 40min

6 skammtar

Ingrédients

parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)
100 g
sítróna aðeins börkurinn
½
brokkolí skorið í bita
200 g
vatn
1300 g
spaghetti brjótið í tvennt
300 g
sjávarsalt
2 tsk
ólífuolía
80 g
hvítlauksrif
2
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk
2
furuhnetur
130 g
hvítvín, þurrt
150 g
grænmetiskraftur (sjá ráð)
2 msk
svartur pipar eftir smekk
1 hnífsoddur

Niveau

facile

Infos nut. par 6 skammtar

Sodium 7846.9 mg

Protides 104.2 g

Calories 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Lipides 207.7 g

Fibre 28 g

Graisses saturées 38.3 g

Glucides 221.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Grænmetisréttir 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pad Thai núðlur með rækjum

30 min

Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum

30 min

Mac 'n' Cheese

1 h 20 min

Vegan sveppa- og spínat lasagna

No ratings

Kjúklinga- og spínatrisotto

30 min

Kjúklingapasta

25 min

Svepparisotto

No ratings

Hrísgrjón með eggjum og grænmeti

No ratings

Tagliatelle með porcini sveppum

No ratings

Risotto með Parmesan osti

30 min

Lasagna

2 h 30 min

Spaghetti carbonara

40 min

Tout montrer

Tout montrer