Appareils et accessoires
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Préparation 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingrédients
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
3 g
Calories
362 kJ /
87 kcal
Lipides
5 g
Fibre
1.4 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Una festa per il palato
18 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Dressing speziato per verdure
Pas d’évaluation
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)
10min
Ratatouille
40min
Insalata nizzarda
40min
Pasta al forno dell'alpigiano
50min
Senape indiana
15min
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45min
Tortilla saporita
45min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Mousse alla banana e formaggio
10min
Cous cous di cavolfiore
20min