Appareils et accessoires
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Préparation 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingrédients
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
3 g
Calories
362 kJ /
87 kcal
Lipides
5 g
Fibre
1.4 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Una festa per il palato
18 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Verdure saltate (stile asiatico)
10min
Mousse di tonno
5min
Insalata di verdura e frutta
10min
Insalata di patate
1h 5min
Hummus alla barbabietola
10min
Insalata thailandese di anguria
50min
Scorza di anguria sott’aceto
Pas d’évaluation
Insalata di quinoa colorata
40min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Pas d’évaluation
Cetrioli piccanti sott’aceto
9h 30min
Ravanelli sott’aceto
1h 15min
Cipolle rosse sott’aceto
Pas d’évaluation