Cơm mexico

Cơm mexico

Pas d’évaluation
Préparation 15min
Total 35min
4 khẩu phần

Ingrédients

  • gạo hạt dài
    250 gam
  • hành tây
    50 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • quả ớt đỏ tươi cắt đôi, bỏ cuống và hạt, tùy khẩu vị
    1
  • dầu ô liu
    30 gam
  • bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
    2 thìa canh
  • sốt cà chua
    1 thìa canh
  • bột ớt ngọt Paprika
    1 thìa cà phê
  • nước
    600 gam
  • cà chua chần qua nước sôi, bỏ vỏ và hạt, cắt khối vuông (khoảng 1 cm)
    180 gam
  • cà rốt nạo vỏ và cắt khối vuông (khoảng 1 cm)
    50 gam
  • đậu Hà Lan
    50 gam
  • rau mùi tươi chỉ lấy lá, cắt nhỏ
    2 nhánh

Niveau

facile


Infos nut. par 1 khẩu phần

Sodium 446.6 mg
Protides 6 g
Calories 1360.5 kJ / 323.8 kcal
Lipides 8.3 g
Fibre 3.6 g
Graisses saturées 1.4 g
Glucides 54.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer