Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Pas d’évaluation

Préparation 10min

Total 30min

4 khẩu phần

Ingrédients

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Niveau

facile

Infos nut. par 1 khẩu phần

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Pas d’évaluation

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Pas d’évaluation

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Pas d’évaluation

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Pas d’évaluation

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Pas d’évaluation

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Pas d’évaluation

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Pas d’évaluation

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Pas d’évaluation

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Pas d’évaluation

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Pas d’évaluation

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Pas d’évaluation

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer