Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ

Pas d’évaluation

Préparation 20min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingrédients

hạt mùi
½ thìa cà phê
hạt thì là Ai Cập
½ thìa cà phê
hạt bạch đậu khấu
½ thìa cà phê
hạt mù tạt
½ thìa cà phê
hành tây bổ đôi
100 gam
nhánh tỏi
2
gừng tươi thái lát mỏng
15 gam
quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
1
dầu ô liu
20 gam
bột nghệ
1 thìa cà phê
nước cốt dừa
400 gam
nước
100 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
2 thìa cà phê
khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)
600 gam
cà rốt thái lát (1 cm)
150 gam
cây súp lơ trắng cắt theo từng múi
150 gam
quả bí ngòi thái lát (1 cm)
150 gam
đậu Hà Lan đông lạnh
100 gam
rau mùi tươi chỉ lấy lá
2 nhánh

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 khẩu phần

Protides 9 g

Calories 1642 kJ / 395 kcal

Lipides 23 g

Fibre 6.8 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Pas d’évaluation

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

Pas d’évaluation

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Pas d’évaluation

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Pas d’évaluation

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Pas d’évaluation

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Pas d’évaluation

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20min

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20min

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Pas d’évaluation

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Pas d’évaluation

Pizza bianca

Pizza bianca

40min

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35min

Tout montrer

Tout montrer