Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 évaluation

Préparation 25min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingrédients

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Niveau

facile

Infos nut. par 1 khẩu phần

Protides 33 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Lipides 19 g

Fibre 2.5 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Pas d’évaluation

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Pas d’évaluation

Chả cá

Chả cá

Pas d’évaluation

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Pas d’évaluation

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1h 5min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Pas d’évaluation

Mực hấp kiểu Thái

Mực hấp kiểu Thái

Pas d’évaluation

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Pas d’évaluation

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Pas d’évaluation

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Pas d’évaluation

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Pas d’évaluation

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer