Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Pas d’évaluation

Préparation 15min

Total 40min

4 khẩu phần

Ingrédients

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Niveau

facile

Infos nut. par 1 khẩu phần

Protides 10 g

Calories 991 kJ / 236 kcal

Lipides 12 g

Fibre 6.4 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Nước dùng thịt bò

Nước dùng thịt bò

Pas d’évaluation

Nước dùng rau củ

Nước dùng rau củ

Pas d’évaluation

Canh cua mùng tơi, mướp

Canh cua mùng tơi, mướp

Pas d’évaluation

Canh hàu nấu chua

Canh hàu nấu chua

35min

Canh cải cá rô đồng

Canh cải cá rô đồng

Pas d’évaluation

Súp ớt chuông và cà chua

Súp ớt chuông và cà chua

Pas d’évaluation

Súp cà ri khoai lang

Súp cà ri khoai lang

Pas d’évaluation

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Pas d’évaluation

Súp kem ớt chuông

Súp kem ớt chuông

Pas d’évaluation

Súp thân măng tây

Súp thân măng tây

Pas d’évaluation

Súp rau củ hạnh nhân

Súp rau củ hạnh nhân

Pas d’évaluation

Súp khoai lang hoa hồi

Súp khoai lang hoa hồi

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer