Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Pas d’évaluation

Préparation 15min

Total 30min

8 κομμάτια

Ingrédients

τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
50 γρ.
κρεμμύδια σε κομμάτια
50 γρ.
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
1
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
1
μαγιονέζα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
2
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
2
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 334 mg

Protides 12 g

Calories 1318 kJ / 315 kcal

Lipides 27 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Όλα για το BBQ 11 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι

3h

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2h 30min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1h 40min

Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας

3h

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30min

Κέικ μήλου με κανέλα

1h 45min

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10min

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

15min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Μηλόπιτα

1h 10min