Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Pas d’évaluation

Préparation 15min

Total 30min

8 κομμάτια

Ingrédients

τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
50 γρ.
κρεμμύδια σε κομμάτια
50 γρ.
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
1
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
1
μαγιονέζα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
2
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
2
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 334 mg

Protides 12 g

Calories 1318 kJ / 315 kcal

Lipides 27 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Όλα για το BBQ 11 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30min

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

25min

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

1h 30min

Kέικ με καρότα και μήλα

1h 30min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30min

Κέικ καρότου νηστίσιμο

3h 30min

Γλύκισμα πορτοκαλιού με γλάσο σοκολάτας

1h 30min

Καφές μακιάτο καραμέλα

15min

Κέικ μήλου με κανέλα

1h 45min

Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας

3h

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10min

Τσιζκέικ με βατόμουρα

3h 25min