Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de queso parmesano o reggianito o sardo, en trozos
- 100 g de queso mozzarella en trozos
Relleno
- 1000 g de tomates en cuartos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de hojas de perejil fresco
- 70 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de ají molido
- 1 - 2 pellizcos de pimentón
- 1 cucharadita de azúcar
- 780 g de atún al natural escurrido, aprox. 3 latas
Salsa Bechamel
- 1000 g de leche
- 60 g de manteca
- 60 g de harina
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje de la lasaña
- manteca cantidad necesaria para enmantecar
- 250 g de láminas de lasaña secas precocidas aprox. 12 placas de 10x20 cm
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2419 kJ / 578 kcal
- Protides
- 44 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 26 g
Recettes alternatives
Brócoli con limón y ajo
20min
Galletas de avena y pasas
1h 30min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1h
Nuggets de pollo al horno
1h
Crema mediterránea de tomate para untar
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Tallarines con mariscos para dos
40min
Galletas húmedas de chocolate y nuez
30min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
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Papas con salsa brava
1h 30min
Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta
35min
Masa básica de pizza
1h