Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
ou 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
ou 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Infos nut.
- par 1400 gramů
- Calories
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protides
- 134.6 g
- Glucides
- 537.2 g
- Lipides
- 245.4 g
- Fibre
- 83.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Olivová tapenáda
5min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Pas d’évaluation
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14h 35min
Lososové muffiny s koprem
45min
Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem
12h
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Řeřichová vitalita
Pas d’évaluation
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h