Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
ou 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
ou 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Infos nut.
- par 1400 gramů
- Calories
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protides
- 134.6 g
- Glucides
- 537.2 g
- Lipides
- 245.4 g
- Fibre
- 83.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55min
Plněná zelenina
1h 20min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Rebarborový crumble
55min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Chai sirup
35min
Olivová tapenáda
5min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Bazalkové pesto
10min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min