Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 33.1 g
- Lipides
- 3.1 g
- Fibre
- 4.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Crema de cacahuate
10min
Pan de caja integral
1h 40min
Concentrado de caldo de verdura
50min
Barritas de cereal
25min
Pan integral de semillas
2h 50min
Galletas integrales con guacamole ligero TM6
40min
Galletas de avena y pasas
50min
Pan de caja integral
1h 10min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50min
Pan integral con linaza
29h
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Pan integral de molde
3h