![Erythrit-Schoko-Aufstrich Erythrit-Schoko-Aufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2743524A-75D4-4804-9642-2BF1D72062CA/Derivates/eba0254f-c09d-4191-b849-b08845a84c00.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- ½ Vanilleschote
-
40
g Erythrit
ou 40 g Xylit - 100 g Frischkäse, light
- 1 TL Backkakao
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 194 kJ / 46 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 0.6 g
Recettes alternatives
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Bananen-Cookies
25min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min
Vanille-Protein-Quark
10 min
Quark-Eiweißbrot
1h
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Erythrit mit Vanille
5min
Protein-Cookies
30min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h