Appareils et accessoires
Sa-lát cơm với trứng và cá ngừ
Préparation 20min
Total 1h
4 khẩu phần.
Ingrédients
-
nước1200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
gạo trắng hạt dài (loại mất 12-16 phút nấu chín)250 gam
-
quả trứng gà2
-
cà rốt thái hạt lựu120 gam
-
quả bí ngòi thái hạt lựu280 gam
-
đậu cô ve đông lạnh100 gam
-
cá ngừ ngâm dầu đóng hộp (trọng lượng bao gồm dầu), để ráo dầu và cắt thành miếng nhỏ200 gam
-
quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, để nguyên quả hoặc thái nhỏ100 gam
-
dưa chuột bao tử muối thái lát mỏng15 - 20 gam
-
bạc hà tươi chỉ lấy lá1 nhánh
-
dầu ô liu nguyên chất1 thìa canh
-
1 - 2 thìa cà phê nước cốt chanh, (không bắt buộc)giấm (không bắt buộc)1 - 2 thìa cà phê
-
cà chua bi bổ đôi hoặc bổ tư7
Niveau
facile
Infos nut. par 1 khẩu phần
Protides
21 g
Calories
2027 kJ /
485 kcal
Lipides
18 g
Fibre
6 g
Glucides
59 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mì và Cơm
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Cơm giăm bông và cải chip
Pas d’évaluation
Nấu quinoa cơ bản
Pas d’évaluation
Pasta rau củ mùa đông
Pas d’évaluation
Mì pasta với ragout rau củ
Pas d’évaluation
Xôi khúc
Pas d’évaluation
Xôi gấc
Pas d’évaluation
Xôi chim
Pas d’évaluation
Mì Ramen Nhật Bản
Pas d’évaluation
Súp mì gà Hàn Quốc
Pas d’évaluation
Mì pasta kem súp lơ và phô mai xanh
40min
Salad caesar mì Ý
Pas d’évaluation
Mì Ý sốt cà chua giăm bông và xúc xích
30min