南瓜藜麥溫沙拉
TM5 TM6

南瓜藜麥溫沙拉

4.3 (4 évaluations )

Ingrédients

  • 150 克 南瓜 ,切三角型(約3公分)
  • 40 克 藜麥 ,洗淨,瀝乾
  • 600 克 水
  • 1 大匙 蘋果醋
  • 3 大匙 油
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 5 克 蒜頭
  • 90 克 新鮮綜合生菜
  • 50 克 熟的白色鷹嘴豆

Infos nut.
par 1 人份
Calories
1622 kJ / 388 kcal
Protides
13 g
Glucides
52 g
Lipides
17.5 g
Fibre
12 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives