Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 31 évaluation

Préparation 10min

Total 40min

20 kousků

Ingrédients

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kousek

Protides 5 g

Calories 413 kJ / 98 kcal

Lipides 6 g

Fibre 2 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vyváženě 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Energy kuličky

Energy kuličky

30min

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Salát s quinou a granátovým jablkem

Salát s quinou a granátovým jablkem

40min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Mandlová mouka

Mandlová mouka

5min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Ovesné cookies s medem

Ovesné cookies s medem

45min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14h 25min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2h 30min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min