Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 35 évaluations

Préparation 10min

Total 40min

20 kousků

Ingrédients

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kousek

Protides 5 g

Calories 413 kJ / 98 kcal

Lipides 6 g

Fibre 2 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Recettes
République tchèque

Vyváženě 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min

Čokoládová srdce

1h 30min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2h 10min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Kokosový Dhal

20min

Indický čočkový dahl

30min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min