Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Protides
- 103.8 g
- Glucides
- 369.3 g
- Lipides
- 74.8 g
- Fibre
- 57.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Domácí tvaroh
45min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Plněná rajčata s fetou
Pas d’évaluation
Zabaione
15 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Jáhlová mouka
5 min
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2h 40 min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Pas d’évaluation
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Pas d’évaluation
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Čočková sekaná
6h 20min