Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

600 gramů

Ingrédients

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 406 mg

Protides 16.8 g

Calories 1601 kJ / 382.7 kcal

Lipides 10 g

Fibre 9.4 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 60.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí mouky 15 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mango jogurt

Ninguna calificación

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

Ninguna calificación

Kakaový jogurt

Ninguna calificación

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

Ninguna calificación

Univerzální bezlepkové těsto

35min

Vinná marináda

Ninguna calificación

Orientální marináda

5min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Veganské čočkové palačinky

3h 40min

Restované jablko (200 gramů)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Tout montrer

Tout montrer