Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Protides
- 103.8 g
- Glucides
- 369.3 g
- Lipides
- 74.8 g
- Fibre
- 57.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1h
Amarantová mouka
5min
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji
12h 15min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2h 40min
Veganské sádlo
3h 15min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Pas d’évaluation
Kávová granita s pomerančovou kůrou
Pas d’évaluation
Žitné placky
2h 10min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h