Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)

Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)

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Préparation 45min

Total 1h 40min

4 vasetti

Ingrédients

200 g di mele sbucciate e a pezzi (2 cm circa)
1 cucchiaio di semi di chia
500 g di fragole pulite e a metà
25 g di succo di limone spremuto fresco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 0.4 g

Calories 58 kJ / 14 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 0.8 g

Glucides 2.2 g

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