Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Avocado, entkernt, in Stücken
-
60
g Blattspinat, frisch
ou 60 g Blattspinat, TK - 30 g Mandeln, blanchiert
- 80 g Naturjoghurt
- 300 g Sojadrink, Vanille
- 350 - 400 g Wasser, kalt, nach Geschmack
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 5.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Muntermacher-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Exotischer Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
5min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Avocado-Vanille-Smoothie
10min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min