Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Vollkornkekse
- 500 g Erdbeeren, TK
- 150 g Zucker
- 150 g Frischkäse
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 150 g Milch
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 2027 kJ / 484 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 59 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 3.3 g
Recettes alternatives
Sommer-Smoothie
5min
Erdbeer-Milchshake
5min
Geswirlter Himbeer-Shake
3h 15min
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10min
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Orangen-Smoothie
10min
Bananen-Karamell-Milchshake
15min
Himbeer-Milchshake mit Baiser
10min
Mandarinen-Vanille-Milchshake
5min
Pfirsich-Erdbeer-Milchshake
10min
Bananen-Split-Milchshake
30min
Erdbeersmoothie
10min