Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
P/ demolhar
- 80 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
Base
- 100 g miolo de noz
- 50 g amêndoa
- 15 g coco ralado
- 60 g figos secos cortados em pedaços
- 60 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 20 g óleo de coco
Cobertura
- 50 g mel
- 120 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 45 g coco ralado
- 6 figos frescos cortados em fatias finas
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 1519 kJ / 363 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 27 g
Alternative recipes
Bucatini
1h
Barras de cereais com alperce
30min
Barras de cereais e maçã
40min
Bolas de granola
50min
Massa de castanha
20min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Batido de framboesa e merengue
15min
Bolas energéticas
35min
Sandwiches de chocolate e amendoim
45min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min
Bolachas em rolo
1h 20min
Bolachas de amêndoa
1h 20min