八寶粥

八寶粥

4.6 10 ratings
Prep. 20 min
Total 4 h 20 min
10 人份

Ingredients

  • 紅豆
    50 克
  • 大紅豆
    50 克
  • 糯米
    50 克
  • 無鹽花生
    50 克
  • 洋薏仁
    50 克
  • 紫糯米
    30 克
  • 新鮮蓮子
    50 克
  • 1400 克
  • 紅棗
    10 顆
  • 細砂糖 依照個人喜好調整
    100 克

Nutrition per 1 人份

Calories 188 kcal / 790 kJ
Protein 5.7 g
Fat 2.9 g
Carbohydrates 36.4 g
Fibre 2.1 g

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