Devices & Accessories
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
Prep. 10 min
Total 30 min
5 porcji
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
400 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych na papierowych ręcznikach, pokrojonych na kawałki
-
65 - 75 g kaszy manny (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
62.9 mg
Protein
19.4 g
Calories
604.8 kJ /
144.6 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
10.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dania dla dzieci
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
5 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Pieczone bataty z guacamole
35 min